何かを始めるとき，「これ続けられるかな？」と不安になることはありませんか？
今回の記事は，その不安を取り除くための内容になっています。
長続きするためのコツは，ポジティブな考えとネガティブな考えの両方をもつことです。
私は両面思考とよんでいます。
ポジティブ思考（夢のようなイメージ）をもつと，スタート時のモチベーションを高めることができます。
ネガティブ思考（最悪な事態のイメージ）をもつと，挫折した時にも心が折れない持続モチベーションになります。
このブログの更新を例に説明します。
ポジティブ思考
ブログ更新におけるポジティブ思考は，「世界中の人に認められるかもしれない」です。
このように，夢のようなイメージをもつとスタート時のやる気が上がります。
ネガティブ思考
ブログ更新におけるネガティブ思考は，「誰も見てくれないかもしれない」です。
このネガティブ思考は，思い描いておくだけでも効果があります。
最悪な事態をイメージしておくと，失敗しても「こんなはずじゃなかった」と挫折することが少なくなります。
まとめ
ブログに限らず，さまざまなことにこの両面思考が役に立ちます。
両面思考をすると結果が必ずその範囲内に収まるので，長続きするようになります。
このブログが続いていることがその証拠かもしれません。
ネガティブな人，ポジティブな人などとよく言われますが，私はそのどちらの思考も大切だと思います。
記事は以上です。
コメントで質問や相談をしていただけると，次の記事を書く励みになります。
よろしくお願いします。
